ۋىتامىن C گۇمپىسى

ۋىتامىن c ھەققىدە

ۋىتامىن C.دەپمۇ ئاتىلىدۇئاسكوربىك كىسلاتاسى، بارلىق بەدەن توقۇلمىلىرىنىڭ ئۆسۈشى ، تەرەققىي قىلىشى ۋە رېمونت قىلىنىشى ئۈچۈن زۆرۈر.ئۇ كوللاگېننىڭ شەكىللىنىشى ، تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە قاپارتما ، سۆڭەك ۋە چىشنى ئاسراش قاتارلىق نۇرغۇن بەدەن ئىقتىدارلىرىغا چېتىلىدۇ.

ۋىتامىن c نىڭ پايدىسى

• ۋىتامىن C نىڭ پايدىسى بارئاشۇرۇشئىممۇنىتېت سىستېمىسىياخشىلىنىۋاتىدۇيۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى ۋەكۆپىيىۋاتىدۇ تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى.
• توقۇلمىلارنىڭ ئۆسۈشى ، تەرەققىي قىلىشى ۋە رېمونت قىلىنىشى ئۈچۈن ۋىتامىن C زۆرۈر.
• مۇھىمى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇ ياردەم بېرىدۇقوغداشھۈجەيرىلىرىڭىز ئەركىن رادىكاللاردىن (ھۈجەيرىلەرگە زىيان سالىدىغان تۇراقسىز مولېكۇلا).
• ۋىتامىن C بەدىنىڭىزدە نۇرغۇن مۇھىم روللارنى ئوينايدۇ.ئەڭ پايدىلىق تەرىپى ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بولۇشى مۇمكىن.

ۋىتامىن C بولسا بىرئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىيەنى ئۇ بىر قىسىم ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاش ، ئاستا ياكى ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن تەبىئىي ماددىلارنىڭ بىرى.ئۇلار بۇنى ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇش ئارقىلىق قىلىدۇ ، بۇ تۇراقسىز مولېكۇلا بولۇپ ، ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزىدۇ ۋە كېسەللىك پەيدا قىلىدۇ.
بەدىنىڭىز ۋىتامىن C ھاسىل قىلالمايدۇ ، چوقۇمgetيېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق.ۋىتامىن C مول يېمەكلىكلەر سېترىس مېۋىسى ، مېۋە-چېۋە ، بروككولى ، يېسىۋىلەك ، قارىمۇچ ، بەرەڭگە ، پەمىدۇر قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ۋىتامىن C.تولۇقلىماare are ascapsules, چاينايدىغان تابلېتكا, andپاراشوكئۇ سۇغا قوشۇلدى.