ۋىتامىن C گۇمپىسى

ۋىتامىن c ھەققىدە

ۋىتامىن C.دەپمۇ ئاتىلىدۇئاسكوربىك كىسلاتاسى، بارلىق بەدەن توقۇلمىلىرىنىڭ ئۆسۈشى ، تەرەققىي قىلىشى ۋە رېمونت قىلىنىشى ئۈچۈن زۆرۈر. ئۇ كوللاگېننىڭ شەكىللىنىشى ، تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە قاپارتما ، سۆڭەك ۋە چىشنى ئاسراش قاتارلىق نۇرغۇن بەدەن ئىقتىدارلىرىغا چېتىلىدۇ.

ۋىتامىن c نىڭ پايدىسى

• ۋىتامىن C سېغىزبۇنىڭ پايدىسى بارئاشۇرۇشئىممۇنىتېت سىستېمىسىياخشىلىنىۋاتىدۇيۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى ۋەكۆپىيىۋاتىدۇ تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى.
• توقۇلمىلارنىڭ ئۆسۈشى ، تەرەققىي قىلىشى ۋە رېمونت قىلىنىشى ئۈچۈن ۋىتامىن C سېغىز زۆرۈر.
• مۇھىمى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇ ياردەم بېرىدۇقوغداشھۈجەيرىلىرىڭىز ئەركىن رادىكاللاردىن (ھۈجەيرىلەرگە زىيان سالىدىغان تۇراقسىز مولېكۇلا).
• ۋىتامىن C سېغىزلىرى بەدىنىڭىزدە نۇرغۇن مۇھىم روللارنى ئوينايدۇ. ئەڭ پايدىلىق تەرىپى ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بولۇشى مۇمكىن.

ۋىتامىن C سېغىزis anئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىيەنى ئۇ بىر قىسىم ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاش ، ئاستا ياكى ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن تەبىئىي ماددىلارنىڭ بىرى. ئۇلار بۇنى ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇش ئارقىلىق قىلىدۇ ، بۇ ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزىدىغان ۋە كېسەللىك پەيدا قىلىدىغان تۇراقسىز مولېكۇلا.
بەدىنىڭىز ئىشلەپچىقىرالمايدۇۋىتامىن C سېغىز and mustئېرىشىشيېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق. ۋىتامىن C مول بولغان يېمەكلىكلەر سېترىس مېۋىسى ، مېۋە ، بروككولى ، يېسىۋىلەك ، قارىمۇچ ، بەرەڭگە ۋە پەمىدۇر قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ۋىتامىن C.تولۇقلىماare are ascapsules, چاينايدىغان تابلېتكا, andپاراشوكئۇ سۇغا قوشۇلدى.