بۈگۈنكى دۇنيادا كىشىلەر بارغانسىرى ساغلاملىق ئېڭىغا ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ھاياتىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمىغا ئايلاندى.چېنىقىش ئادىتى بىلەن بىللە ، كىشىلەر ساغلاملىقىنى قوغداش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك ، قوشۇمچە يېمەكلىك ۋە ۋىتامىنلارغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدۇ.چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ئارىسىدا ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن ئاشۇنداق يېمەكلىك تولۇقلىمىسىL-Glutamine.بۇ ماقالىدە مەھسۇلات ئۈنۈمى ، مەھسۇلات ۋە ئاممىباب ئىلىم-پەندىكى بىر قىسىم L-Glutamine تابلېتكىسىنى تەۋسىيە قىلىمىز.

L-Glutamine ئادەم بەدىنىدە تەبىئىي بايقالغان ئامىنو كىسلاتاسىنىڭ بىر تۈرى بولۇپ ، ئۇ ئاقسىلنىڭ مېتابولىزمى ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئىممۇنىتېت كۈچىدە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.ئۇ ھەمىشە تەنھەرىكەتچىلەر ۋە بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ئوزۇقلۇق دەپ قارىلىدۇ ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى كۈچلۈك چېنىقىشتىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش جەريانىنى تېزلىتىش.L- گلۇتامىن تابلېتكىسى ھەم قوشۇمچە تولۇقلىما سۈپىتىدە ، ھەم چېنىقىشتىن بۇرۇنقى ياكى ئىشتىن كېيىنكى قوشۇمچە زاپچاسلارنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە بار.

ئەڭ ياخشى L-Glutamine تابلېتكىسىنى تاللاشقا كەلسەك ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار ، ئۇلارنىڭ بەزىلىرىنى تۆۋەندە تىزىپ چىقتۇق:

ئاممىباب ئىلىم

تەتقىقات تەتقىقاتىدا ئىسپاتلىنىشىچە ، L-Glutamine نىڭ سالامەتلىككە پايدىسى كۆپ بولۇپ ، ئاساسلىقى مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ، ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئىممۇنىتېت كۈچى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.ئۇ بەدەندىكى ئەڭ مول ئامىنو كىسلاتاسىنىڭ بىرى بولۇپ ، ھەر خىل مېتابولىزىم جەريانىغا قاتنىشىدۇ.L-Glutamine نىڭ بەزى پايدىلىرى تۆۋەندىكىچە:

1. مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ:

L-Glutamine كۈچلۈك چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.ئۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئۆسۈشىنى ياخشىلايدۇ.

2. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ:

L-Glutamine ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.ئۇ ئاق قان ھۈجەيرىسىنى ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇلار يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشقا مەسئۇل.

3. ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى قوللايدۇ:

L-Glutamine ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشتا ھالقىلىق رول ئوينايدۇ.ئۇ ئۈچەي يولىنىڭ بۇزۇلۇشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئۈچەي ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ۋە باشقا ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

مەھسۇلاتلار

بىز ئۈنۈملۈك بولۇش ئۆلچىمىگە ماس كېلىدىغان ئۈچ خىل L-Glutamine تولۇقلىمىسىنى ئەستايىدىل تاللىدۇق:L-Glutamine پاراشوكى/ L-Glutamine تابلېتكىسى /L-Glutamine سېغىز.

بىزنىڭ L-Glutamine پاراشوكىمىز بازاردىكى ئەڭ ياخشى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى.ھەر قېتىملىق مۇلازىمەتتە 5 گرام ساپ L- گلۇتامىن بار ، سۇ ياكى باشقا ئىچىملىكلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇش ئاسان.ئۇمۇ تەمسىز ، شۇڭا ئۇنى خالىغان ئىچىملىك بىلەن ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ ، گۆشسىز غىزالانغۇچىلار ۋە گۆشسىز غىزالانغۇچىلارغا ماس كېلىدۇ.

مەھسۇلات ئۈنۈمى

ھەر قانداق مەھسۇلاتنىڭ ئۈنۈمى ئۇنىڭ ساپلىقى ، مىقدارى ۋە بەدەننىڭ قانچىلىك سۈمۈرۈلۈشىگە باغلىق.ئەلا سۈپەتلىك خام ئەشيادىن پايدىلىنىپ ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ۋە قاتتىق سۈپەت كونترول تەرتىپىدىن ئۆتىدىغان L-Glutamine تولۇقلىمىسىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم.L- گلۇتامىننىڭ مىقدارى ئۇلارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانى ، يېشى ۋە بەدەن تىپىغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.ئادەتتىكى تەۋسىيە شۇكى ، ھەر كۈنى 5-10 گرام L-Glutamine ئىستېمال قىلىپ ، كۆڭۈلدىكىدەك پايدىغا ئېرىشىش.

خۇلاسىلىگەندە ، L-Glutamine بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىقىنى ساقلاشنى خالايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان تولۇقلىما.L-Glutamine تولۇقلىمىسىنى تاللىغاندا ، مەھسۇلات ئۈنۈمى ، مەھسۇلات ۋە ئاممىباب ئىلىمنى ئويلىشىش كېرەك.بىز ئۈنۈم ئۆلچىمىگە ماس كېلىدىغان ئۈچ خىل L- گلۇتامىن تولۇقلاشنى تەۋسىيە قىلدۇق ، ئەمما ھەر قانداق تولۇقلاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇر ياكى يېمەك-ئىچمەك دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ساغلاملىق ياخشى ئوزۇقلىنىشتىن باشلىنىدۇ!