كالتسىي كەملىكىنىڭ ھاياتىمىزغا جىمجىت «يۇقۇم ئەھۋالى» گە ئوخشىمايدىغانلىقىنى بىلمەيسىز. بالىلارنىڭ ئېشىشىنىڭ كالتىيىغا موھتاج, ئاق ياخۇ ئىشچىلىرى ساقلىقنى ساقلاش ئۈچۈن خىراجەت تولۇقلىمىسى, ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلار ھورفىرىيەنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۆتمۈشتە, كىشىلەرنىڭ دىققىتى ھاررى ۋە ۋىتامىن D3 نىڭ بىۋاسىتە تولۇقلىما بېرىشكە مەركەزلەشتى. ئىلىم-پەننىڭ تەرەققىياتىغا ئەگىشىپ, تەتقىقات كەلتۈرۈپ چىقىرىشى, ئاقما K2 نىڭ ۋىتامىن K2 نىڭ كېسەللىكنىڭ زىچلىقى ۋە كۈچنى ياخشىلاش ئىقتىدارىنىڭ دىققىتىنى كۈچىگەتۈرۈلۈشى.
تىلغا ئېلىنغان كەمتۈكلۈكنى تىلغا ئېلىنغاندا, نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تۇنجى ئىنكاسى «كالتسىي». ياخشى, بۇ پەقەت بىر يېرىم ھېكايە. نۇرغۇن كىشىلەر ئۆز تۇرمۇشىغا كالتسىي تولۇقلىما بېرىدۇ ۋە يەنىلا نەتىجىنى كۆرمەيدۇ.
ئۇنداقتا, بىز قانداق قىلىپ ئۈنۈملۈك ھېسابتا قوشۇمچە زاپچاسلارنى تەمىنلىيەلەيمىز?
يېتەرلىك ھېسابلاش ۋە مۇۋاپىق كالتسىينىڭ يېمەكلىكى ئۇنىڭ ئۈنۈملۈك ئۈنۈملۈك ھېسابلاش نۇقتىلىرى. كالتسىي ئۈچەيدىن قانغا سۈمۈرۈلگەن, پەقەت كالتسىينىڭ ھەقىقىي تەسىرىگە ئېرىشىش ئۈچۈنلا سۈمۈرۈلسە بولىدۇ. سۆڭەككالىننىڭ قاندىن كالتەكتىن كالتسىينى توشۇشقا ياردەم بېرىدۇ. سۆڭەك Matrix قۇتىسى ۋىتامىن K2 تەرىپىدىن قوزغىتىلغان كالتسىي ئارقىلىق كالتسىينى سۆڭەكتە. ۋىتامىن K2 تولۇقلانغاندىن كېيىن, كالتسىي بولسا, كالتسىي تاسادىپىي ئېتىبارىلان قىلىپ, ئەيىبلەنگەن ۋە قايتا قۇرۇپ, مالىمانچىلىق خەۋپىنى قىسقارتىش ۋە مىنېراللاشتۇرۇش خەۋپىنى چەكلەش.
ۋىتامىن ئاساسلىقى ئىككى تۈرگە ئايرىلىدۇ, ۋىتامىن K1 گە بۆلۈندى, ۋىتامىن K2 نىڭ ئامبىرى جۇڭگونىڭ يارقىن مەيدانى, ئۆز نۆۋىتىدە ئاقسامىن K2 نىڭ بولۇشى. ئادەتتىكى ۋىتامىن K2 بولۇپ, سېمىز ئېمېراتسىيەسى, بۇ يېمەكلىك ۋە دورىگەرلىكنىڭ تۆۋەن ئېقىننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. يېڭى سۇ ئېرىيدىغان ۋىتامىن K2 بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىدۇ ۋە خېرىدارلارنىڭ تېخىمۇ كۆپ مەھسۇلات جەدۋىلىنى قوبۇل قىلىشىغا يول قويىدۇ. Bouming نىڭ ۋىتامىن K2 مۇرەككەپ بىر خىل شەكىللەر بار, سۇ ئېرىيوپا, ماي ئېرىك قەھرىمان, ماي ئېرىغۇچ ۋە ساپ ۋە ساپ ياغلاش.
ۋىتامىن K2 مۇقاۋىسىمۇ دەپ ئاتىلىدۇ, ئادەتتە MK ھەرپلىرى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ھازىر بازاردا ئىككى خىل ۋىتامىن K2 بار: ۋىتامىن K2 (MK-4) ۋە ۋىتامىن K2 (MK-7). MK-7 نىڭ تېخىمۇ يۇقىرى بىئولوگىيىلىك بولۇشنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى بولماسلىقى, كۈچلۈك ھاياتىدىكى ئۇنتۇشاۋېنوغراپىيىلىك پائالىيەتدە, دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ئىشلىتىش (كىم) ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى شەكلى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
ۋىتامىن K2 نىڭ ئىككى ئاساسىي ۋە مۇھىم ئىقتىدارلىرى بار: يۈرەك قان تومۇر, سۆڭەك ساغلاملىق ۋە سۆڭەكنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە سۆڭەكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئاتخانىلارنىڭ ئىز قوغلاش خەۋپىنى قوللايدۇ.
ۋىتامىن K2 بولۇپ, ماي ئېرىيدىغان ۋىتامىن ئاساسلىقى ئۈچەي باكتېرىيە تەرىپىدىن ماسلاشتۇرۇلغان. ئۇ ھايۋانلارنىڭ جىگەردىكى ھايۋان گۆشى ۋە ناچار مەھسۇلاتلاردا تېپىلغان سۈت مەھسۇلاتلىرى ۋە پىشلاق قاتارلىق ھايۋانلارنىڭ گۆشىدىن تېپىلغان. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قىيامى ناتو.
ئەگەر كەم بولساراق بولسا, ۋىتامىن K1-دەرەخلەرنى يېيىش (ۋىتامىن K1) ۋە ئوت-چۆپ پۇل ياغقان خام سۈت (ۋىتامىن K2). مەلۇم مىقداردا, ئادەتتە تەۋسىيە قىلىنغان باش بارماق قائىدىسى كۈنىگە 60 مىكروگرام.
يازما ۋاقتى: 1-يانۋار-2023