ئېنېرگىيە تېجەش تۆۋەنلىدى! PQQ ئېنېرگىيە تەمىناتىنىڭ يېڭى يۇلتۇزىغا ئايلاندى

زامانىۋى كىشىلەرنىڭ ئېنېرگىيەسى جىمجىتلا تۈگىمەكتە.

«ئەرتە تۇرۇپ قالايمىقانچىلىق پەيدا قىلغۇچى» دىن «چۈشتىن كېيىن سائەت 3 تە قەھۋە ئىچىش» گىچە، «خاتىرىلەش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشى» دىن «چېنىقىشتىن كېيىن ئىنتايىن چارچاش» قىچە - «ئېنېرگىيەنىڭ تۆۋەنلىشى» ئەمدى ياشانغانلارغا خاس بەلگە ئەمەس؛ بارغانسېرى كۆپ ياشلار ۋە ئىشخانا خىزمەتچىلىرىمۇ بۇنىڭدىن چوڭقۇر تەسىرگە ئۇچرايدۇ. زامانىۋى تۇرمۇش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشىگە ئەگىشىپ، دۇنيا مىقياسىدا چارچاش ۋە ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىكتىن ئازاب چېكىۋاتقان كىشىلەرنىڭ نىسبىتى ئۈزلۈكسىز ئېشىپ بېرىۋاتىدۇ. بۇ «ئېنېرگىيە كىرىزىسى» غا دۇچ كەلگەندە، كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇللىرى پەقەت كوففېئىن بىلەن قىسقا مۇددەتلىك قوزغىتىش ۋە ۋاقىتلىق كۈچەيتىشتىن ئىبارەت، ئەمما ئۇلار پەقەت ئالامەتلەرنىلا ھەل قىلىدۇ، ئاساسىي سەۋەبنى ئەمەس. ئۇنداقتا، ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسى ئالمىشىشىنىڭ ئاساسىي سەۋەبىدىكى مەسىلىنى ھەل قىلالايدىغان تەركىب بارمۇ؟

PQQ (پىررولوكىنولىن خىنون) جاۋابنى بېرىۋاتىدۇ. PQQ نى چۈشىنىش: مەنبەسى ۋە قۇرۇلمىسى PQQ تەبىئەتتە كەڭ تارقالغان بولۇپ، تەبىئىي مەنبەلەر ناتتو، يېشىل چاي، يېشىل قىزىلمۇچ، كىۋى، پاپايا، ئىسپىناخ قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تەبىئىي يېمەكلىكلەردىكى PQQ نىڭ مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەن. مىسال قىلىپ ئېچىتىلغان پۇرچاق مەھسۇلاتى ناتتونى ئالساق، ئەڭ يۇقىرى مۆلچەرلەنگەن مىقدار پەقەت 61.±ھەر گرام ھۆل ئېغىرلىقتا 31 نانوگرام. شۇڭا، بازاردا سېتىلىۋاتقان PQQ تەبىئىي يېمەكلىكلەردىن بىۋاسىتە ئېلىنمايدۇ. كۆپ ئۇچرايدىغان ئىشلەپچىقىرىش ئۇسۇلى مىكرو ئورگانىزىملىق ئېچىتىش: Methanomonas، Acinetobacter ۋە Gluconobacter ئارقىلىق ئېچىتىش ئارقىلىق، ئاندىن ئېچىتىش سۇيۇقلۇقىدىن ئايرىپ تازىلاپ، يۇقىرى ساپلىقتىكى تەييار PQQ ھاسىل قىلىش. بۇ ئۇسۇلنىڭ تەننەرخىنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ ۋە ساپلىقى مۇقىم بولۇپ، بۇ كەسىپتىكى ئورتاق يول.

مەنبە: Pexels

PQQ نىڭ خىمىيىلىك فورمۇلاسى 4،5-دىكاربونىل-1-پىررولو-2،3-f-كىنولىن-2،7،9-ترىكاربون كىسلاتاسى بولۇپ، مولېكۇلا فورمۇلاسى C14H6N2O8، نىسپىي مولېكۇلا ماسسىسى 330.21. ئۇ B ۋىتامىنى دەپ قارىلىدۇ، نىكوتىنامىد ئادېنىن دىنۇكلېئوتىد ۋە فلاۋىن ئادېنىن دىنۇكلېئوتىدتىن كېيىنكى باكتېرىيەدە بايقالغان ئۈچىنچى ئوكسىدورېدۇكتازا كوئېنزىمى بولۇپ، بۇنىڭدىن باشقا، ئۇ ئېلېكترون يۆتكەش ئېنزىملىرىدىكى ئۈچىنچى خىل كوئېنزىم. خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى جەھەتتىن، PQQ دا ئاقسىللارغا باغلىنىدىغان ئۈچ كاربون گۇرۇپپىسى ۋە مولېكۇلانىڭ ئوكسىدلىنىش-قايتالىنىش ئىقتىدارىغا قاتنىشىدىغان ئىككى كېتون گۇرۇپپىسى بار. ئۇ سۇدا ياخشى ئېرىشچانلىقى ۋە بىئولوگىيىلىك ماسلىشىشچانلىقىغا ئىگە، بەدەندە ئىئون شەكلىدە مەۋجۇت بولالايدۇ، ھۈجەيرىلەر تەرىپىدىن ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈلۈپ، ماددا ئالمىشىش جەريانلىرىغا قاتنىشالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، PQQ قىزىل-قوڭۇر رەڭلىك كىرىستال شەكلىدە كۆرۈنىدۇ، ئىزوئېلېكتر نۇقتىسى 2.75 ۋە ئېرىش نۇقتىسى 250.°C.

مەنبە: پايدىلىنىش [4]

PQQ: ئىنسان بەدىنىنىڭ «ئېنېرگىيە باشقۇرغۇچىسى» PQQ ھۈجەيرە ئېنېرگىيە مەنبەسى - مىتوخوندىرىيەدىن باشلىنىدۇ، ئۇ پەقەت مىتوخوندىرىيەنى رېمونت قىلىپ ۋە قايتا ھاسىل قىلىپلا قالماي، يەنە مۇسكۇللارنىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇپ، مېڭە تەپەككۇرىنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈپ، ئىنساننىڭ ئېنېرگىيەسىنى ئومۇميۈزلۈك باشقۇرالايدۇ، شۇنداقلا ئىنسان بەدىنىنىڭ «ئېنېرگىيە باشقۇرغۇچىسى» دېيىشكە بولىدۇ.

1) مىتوخوندىرىيەنى رېمونت قىلىش ۋە قايتا ھاسىل قىلىش - ھۈجەيرە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ئاساسىنى كۈچەيتىش مىتوخوندىرىيە ھۈجەيرىلەرنىڭ «ئېنېرگىيە زاۋۇتى» بولۇپ، بەدەندىكى ئېنېرگىيەنىڭ %95 مىتوخوندىرىيەدىن كېلىدۇ، مىتوخوندىرىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قېرىشنىڭ %80 ى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. PQQ نىڭ ئۆزگىچەلىكى شۇكى، ئۇ پەقەت بۇزۇلغان مىتوخوندىرىيەنى رېمونت قىلىپلا قالماي، يەنە يېڭى مىتوخوندىرىيەلەرنىڭ ھاسىل بولۇشىنى قوزغىتىدۇ، بۇ مىتوخوندىرىيەلەر E ۋىتامىنى ۋە Q10 كوئېنزىم قاتارلىق ئەنئەنىۋى تەركىبلەردە يوق. رېمونت قىلىش جەھەتتە، ئامېرىكا كالىفورنىيە ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقات گۇرۇپپىسى 2013-يىلى كۈنىگە 20 مىللىگرام PQQ تولۇقلىغان ساغلام چوڭلارنىڭ پەقەت 3 كۈندىن كېيىنلا ATP سىنتېز ئۈنۈمى ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئېنزىم پائالىيىتىدە كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىش كۆرۈلگەنلىكىنى بايقىغان؛ 2023-يىلى، «ھۈجەيرە ئۆلۈمى» PQQ نىڭ بۇزۇلغان مىتوخوندىرىيەنى ئاكتىپ چىقىرىۋېتەلەيدىغانلىقىنى ۋە مىتوخوندىرىيەنىڭ ئاپتوماتىك ئىشلىشىنى كۈچەيتەلەيدىغانلىقىنى، ئېنېرگىيە زاۋۇتىنىڭ ئۈنۈملۈك ئىشلىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغانلىقىنى ئاشكارىلىغان. قايتا ھاسىل قىلىش سەۋىيەسىدە، PQQ PGC-1 قاتارلىق ئاچقۇچلۇق سىگنال يوللىرىنى ئاكتىپلاشتۇرۇش ئارقىلىق يېڭى مىتوخوندىرىيەلەرنىڭ بىئوسىنتېزىنى بىۋاسىتە ئىلگىرى سۈرىدۇ.α، شۇ ئارقىلىق مىتوخوندىرىيەنىڭ مەنبەسىدىكى مىقدارى ۋە سۈپىتىنى ئاشۇرۇپ، ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسى بىلەن تەمىنلەش ئۈنۈمىنى ئۈزلۈكسىز ئاشۇرىدۇ.

2) مۇسكۇل چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش - چېنىقىش چىدامچانلىقىنىڭ يۇقىرى چېكىنى ئاشۇرۇش. چېنىقىشتىن كېيىن، مۇسكۇل ئاغرىقى داۋاملىشىدۇ، بۇ ئاساسەن مىتوخوندىرىيە خىزمىتىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇشى سەۋەبىدىن پەيدا بولغان ئەركىن رادىكاللارنىڭ زىيىنى بولۇپ، «مۇسكۇل چارچاش» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. PQQ نىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بۇ يەردە مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇ چېنىقىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان توقۇلمىلارنىڭ زىيىنىنى بىۋاسىتە ئازايتىپ، مۇسكۇل چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇپ، ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىنى قىسقارتالايدۇ. 2019-يىلى 23 ئەر قاتناشقان بىر تەتقىقاتتا، كۈندە 20 مىللىگرام PQQ تولۇقلىغاندىن ۋە 6 ھەپتىلىك چېنىقىشتىن كېيىن، مىتوخوندىرىيە ھاسىل بولۇشىنى كونترول قىلىدىغان ئاساسلىق ئامىل بولغان PGC-1 نىڭ پەيدا بولۇشىنى كونترول قىلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.α، 4.59 ng/mg دىن 10.42 ng/mg غىچە ئۆرلىگەن، پلاسېبو گۇرۇپپىسىدىكىلەر بولسا پەقەت 3.95 ng/mg دىن 5.55 ng/mg غىچە ئۆرلىگەن. بۇ كۆرۈنەرلىك ئېشىش PQQ نىڭ PGC-1 نى ئاكتىپلاشتۇرىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.α سىگنال يولىنى كېڭەيتىپ، مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرى ئىچىدە يېڭى مىتوخوندىرىيە ھاسىل قىلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ئېنېرگىيە ئالمىشىشىنى ئەلالاشتۇرىدۇ ۋە ئۈزلۈكسىز چېنىقىش ئۈچۈن يېتەرلىك ATP تەمىناتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھايۋاناتلار تەجرىبىلىرى يەنە PQQ نى تولۇقلاشنىڭ ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىش ۋە NF- نى چەكلەش ئارقىلىق مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنىڭ تېزراق ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدى.κB ئارقىلىق ياللۇغلىنىش ئىنكاسى پەيدا بولۇپ، مۇسكۇللارنىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ ھەمدە مۇسكۇل چارچاش ۋە چېنىقىش يارىلىنىشلىرىنى ئۈنۈملۈك يېنىكلىتىدۇ.

3) مېڭە ئويلىشىنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈش - مېڭە تۇمانلىقى ۋە سۇسلۇقىغا خوشلىشىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى پەقەت ياشانغانلارنىڭلا مەسىلىسى ئەمەس. «جۇڭگودىكى ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ كۆك كىتابى» دىكى سانلىق مەلۇماتلاردىن قارىغاندا، ياشانغانلار ئارىسىدا سۇبيېكتىپ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ نىسبىتى %46.4 بولۇپ، ئوقۇغۇچىلار ۋە پروگراممىچىلار قاتارلىق يۇقىرى كۈچلۈك مېڭە ئىشلىتىدىغان گۇرۇپپىلارمۇ سۇس ئويلىنىشقا دۇچ كېلىدۇ. 2023-يىلى «يېمەكلىك ۋە ئىقتىدار» تېمىسىدا ياشلاردا ئېلىپ بېرىلغان قوش كور سىناق نەتىجىسىدە، 8 ھەپتە ئىچىدە ھەر كۈنى 20 مىللىگرام PQQ قوشۇلغاندىن كېيىن، 20-40 ياش گۇرۇپپىسىدىكىلەرنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ئەۋرىشىمچانلىقى، بىر تەرەپ قىلىش سۈرئىتى ۋە ئىجرا سۈرئىتىنىڭ پلاسېبو گۇرۇپپىسىدىكىلەرگە قارىغاندا كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ياخشى ئىكەنلىكى بايقالغان، ھەمدە ئۇلارنىڭ PQQ قوشۇلغان-قوشۇلمىغانلىقىنى %100 پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ. بۇ تەتقىقاتتا، سىناق قىلىنغۇچىلارنىڭ مونترېئال بىلىش ئىقتىدارى باھالاش ئۆلچىمى (MoCA) نىڭ ئوتتۇرىچە نومۇرى 4 نومۇر ئاشقان، بۇ دىققەت، ئەستە ساقلاش ۋە تىل ئىقتىدارى قاتارلىق ئاساسلىق بىلىش ئۆلچەملىرىنىڭ ئومۇميۈزلۈك ياخشىلانغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، PQQ قان-مېڭە توسۇقىنى كېسىپ ئۆتۈپ، مېڭىدىكى ئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرلىرىنى ئازايتىپ، ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش يوللىرىنى ئاكتىپلاشتۇرۇپ، نېرۋا ئوزۇقلۇق ئامىللىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغىتىپ، شۇ ئارقىلىق نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى قوغداپ ۋە قوللاپ بېرەلەيدۇ.

PQQ نىڭ دۇنياۋى تەستىقلىنىش ئورنى دۇنيادا، PQQ ئارقا-ئارقىدىن نۇرغۇن نوپۇزلۇق ئورگانلار تەرىپىدىن ئېتىراپ قىلىندى.

مەنبە: ياۋروپا كومىتېتى

جۇڭگودا، دۆلەتلىك سەھىيە كومىتېتى 2022-يىلى PQQ دىشودىي تۇزىنىڭ سۈنئىي تەييارلىنىشىنى يېڭى يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىسى سۈپىتىدە تەستىقلىدى، ئاندىن 2023-يىلى PQQ دىشودىي تۇزىنىڭ ئېچىتىش تەييارلىنىشى يېڭى يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىسى سۈپىتىدە تەستىقلاندى.

PQQ نىڭ بازار ئىستىقبالى ۋە قوللىنىش يۈزلىنىشى بو يەن جىشياڭنىڭ سۆزىگە قارىغاندا، 2025-يىلغا بارغاندا، جۇڭگودىكى PQQ نىڭ بازار كۆلىمى 960 مىليون يۈەنگە يېتىپ، يىللىق ئېشىش نىسبىتى %20.0 بولۇپ، دۇنيا ئوتتۇرىچە ئېشىش نىسبىتى %14.3 تىن خېلىلا يۇقىرى بولىدۇ. 2026-يىلى، جۇڭگودىكى PQQ نىڭ بازار كۆلىمى 1 مىليارد 152 مىليون يۈەنگە يېتىپ، 2025-يىلغا سېلىشتۇرغاندا %20.0 ئېشىپ، يۇقىرى ئېشىش يۈزلىنىشىنى داۋاملاشتۇرىدىغانلىقى مۆلچەرلەنمەكتە. PQQ نىڭ قوللىنىش دائىرىسى كەڭ بولۇپ، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، جىگەرنى قوغداش ۋە مېڭە ساغلاملىقى قاتارلىق ساھەلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سپېرمىدىن، ئىنوزىتول قاتارلىقلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، PQQ يەنە گىرىم بۇيۇملىرى دەرىجىلىك خام ماتېرىياللارنى بازارغا سېلىپ، گۈزەللىك كەسپىدە قوللىنىش دائىرىسىنى كېڭەيتتى. تەتقىقاتچىلار ئۈچۈن ئېيتقاندا، پۇختا مېخانىزم تەتقىقاتى، كۆپ دۆلەتلىك نازارەت قىلىش ئىمكانىيىتى ۋە يۇقىرى ئېشىش بازىرى بىلەن، PQQ ئالقىشقا ئېرىشكەن تەركىبتىن ئاستا-ئاستا ئۇزۇن مۇددەتلىك قىممەتلىك مۇھىم ئوزۇقلۇققا ئايلىنىۋاتىدۇ.

1) دۇنياۋى رايون تەقسىماتى نۇقتىسىدىن قارىغاندا، شىمالىي ئامېرىكا ۋە ياۋروپادىكى PQQ مەھسۇلاتلىرى ئاساسلىقى ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش، مېڭە ساغلاملىقى ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا مەركەزلەشكەن. جۇڭگو ماركىسى Health Nova تەرىپىدىن بازارغا سېلىنغان PQQ كاپسۇلىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى PQQ دىشودىي تۇزى بولۇپ، ھەر بىر كاپسۇلدا 20 مىللىگرام بار بولۇپ، مىتوخوندىرىيەنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ دەپ قارىلىدۇ.