ۋىتامىن D تابلېتكىسى

مۇھىم قوشۇمچە ماتېرىياللار

ئەگەر مەن پەقەت بىرلا تولۇقلاشنى تەۋسىيە قىلالىسام ، چوقۇم ۋىتامىن D نى تەۋسىيە قىلىمەن ، ئۇنىڭسىز ، سىز يېگەندەك كالتسىينى سۈمۈرەلمەيسىز ، ئۇ دائىم ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك.
بولۇپمۇ قىش پەسلىدە ، تېرە ئاز ، يامغۇرلۇق ۋە باغلانغان ۋاقىتتا تېرە ئىچكى مەنبەلىك ۋىتامىن D ھاسىل قىلغاندا ، ۋىتامىن D تولۇقلاش كېرەك.

مۇلازىمىتىمىز

ھازىر بازاردا نۇرغۇنلىغان ۋىتامىن D مەھسۇلاتلىرى بار. بۇ مەھسۇلاتلارنىڭ مىقدارى كۆپ پەرقلىنىدۇ ، دورا مىقدارىمۇ كۆپ. قايسىسىنى تاللاشنى بىلمەيمىز. ئەمما بۇ يەردە سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان رېتسېپ بىلەن تەمىنلەيمىز ، ماركىڭىزغا خاسلاشتۇرۇلغان شەخسىي ماركا.
بىز ۋىتامىن d تابلېتكىسى ، ۋىتامىن d كاپسۇلى ، ۋىتامىن d سېغىز ۋە باشقا شەكىللەرنى تەمىنلەيمىز.

تەركىبى

ۋىتامىن D3 خام ئەشيانىڭ ساپلىقى يۇقىرى مايدا ئېرىيدىغان ۋىتامىن. كاپسۇل ياسالغاندا ، باشقا ماي ۋە مايلارنى ئېرىتكۈچى قىلىپ ئىشلىتىش كېرەك. ئەگەر تاختا كومپيۇتېردا ياسالغان بولسا ، باشقا قوشۇمچە ماددىلارنى شەكىللەندۈرۈشكە توغرا كېلىدۇ.
پۇرچاق يېغى ، MCT ، گلىتسېرىن ۋە كوكۇس يېغى ئادەتتىكى نېفىت توشۇغۇچى. ئەگەر سىزدە يېمەكلىك سەزگۈرلىكى بولمىسا (پۇرچاق دېگەندەك) ، ئېرىتكۈچىدىن ئەنسىرىمەڭ.
سەزگۈر بالىلار ، سەزگۈر بولمىغان تەركىبلەرنى تاللاڭ تېخىمۇ بىخەتەر بولىدۇ.