Vitamin b1

Vitamin b1, ياكى بۇرۇنقى, نېرۋا, مېڭى, مۇسكۇلى, يۈرەك, ئاشقۇن ۋە ماگنىچلىقنىڭ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ يەنە ئېلېكترولىت مۇسكۇلى ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ ئېقىشىغا قاتناشقان.

ۋىتامىن B1 (Thiamine) ئىسسىقلىق داۋالاش جەريانىدا, ئىسسىقلىق بىلەنلا ھاياجانلاندۇرىدۇ ھەمدە ئەلكالىننىڭ ۋاستىسى بىلەن ئالاقىلاشقان. سىئانىمكى بەدەندىكى ئەڭ مۇھىم مېتابولىزملىق تەرەپلىرىگە قاتناشقان (ئاقسىل ۋە سۇ تۇز) قاتناشقان. ئۇ ھەزىمچان, يۈرەك قان تومۇرلىرى ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ پائالىيىتىنى نورماللايدۇ. ۋىتامىن B1 چوڭ مېڭە پائالىيىتى ۋە قان ئۆزگىرىشىنى قوزغىتىدۇ, يەنە قان ئايلىنىشىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. چەكمە چېكىنىش ئىشتىھانى ياخشىلاش, ئۈچەي ۋە يۈرەك مۇسكۇلى.

ھامىلدار بولۇپ, ئانىلار ۋە كەم بولسا بولمايدىغان ئانىلار, ئاياللار فىزىكىلىق خىزمەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلىقى ئۈچۈن بۇ ۋىتامىن زۆرۈر. شۇنداقلا, ئېغىر بىمارلارنىڭ مۇشېلىم سۈخېمېماس, دورا بارلىق ئىچكى ئورگانلارنىڭ خىزمىتىنى قوزغىتىدۇ ۋە بەدەننىڭ مۇداپىئەسىنى ئەسلىگە كەلتۈردى. ۋىتامىن B1 نىڭ ياشانغانلىرىغا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ, چۈنكى ئۇلارنىڭ بىلىكىم بىلىميىتى ۋە ئۇلارنىڭ بىرىكمىلىرىنىڭ رولىنى كۆزدە تۇتقاندا. تىيىن رېتىملىق, پولىئېرزايسنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ, ئەتراپتىكى پالەچ. ۋىتامىن B1 نېرۋا خاراكتېرىنى جىددىيلەشتۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قوشۇمچە مىقدارىنى ئازايتىشنىڭ قوشۇمچە مىقدارىنى ياخشىلاش, بۇ ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش.

زەھەرلىك چېكىملىك ​​ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ, تاماق-سۈرە, كەيپىياتنى ئاشۇرۇپ, دېڭىز چېگراسىنىڭ ئاز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, چېئانىرلىق بىلەن كېسىشنى ئازايتىدۇ, يۈرەك مۇساپىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ, چىش مىلىكىنىڭ ئاھاسى ۋە نورمال ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ, چىش مىچنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئىنسانلاردا چىش مىلىكىدىكى چىلانمىلار مېڭىدە چاپبولبىزمنى بىلدى, جىگەر. ۋىتامىن سېئېنزىم ئاتالمىش ​​«ھارغىن-چارچاش» - لاكسىك, پىكاپ كىسلاتاسى. ئۇلارنىڭ ئارتۇقچىلىرى ئېنېرگىيە كەمچىللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئارتۇقچە كۈچ سەرپ قىلىدۇ, ھاياتىي كۈچ كەمچىل. كاربولشۇنېكسېكس مەھسۇلاتلىرىنىڭ سەمىمىي تەسىرىنى خۇسۇسىي تەسىر كۆرسىتىدۇ, ئۇلارنى مېڭە ھۈجەيرىگە ئېسىلغان گلۇگوزالغا ياندى. يۇقىرى چەككە بېرىلگەن, چۈنكى ئۇنىڭ «قۇۋۋى» نىڭ ۋىتامىننى ۋىتامىن دەپ ئاتىلىدۇ, چۈنكى بۇ چۈشكۈنلۈكلەرنى چىقىرىپ, چۈشكۈنلۈكنى چىقىرىپ تاشلايدۇ, بۇ نېرۋانى ئازايتىدۇ.