بىئولون دېگەن نېمە?

بەدەندىكى بىمەنوت ئامىلى فوتوتىز كىزۇل-ماكاتلىرىدىكى تاۋار ئامبىرى, ئامىنو ئارتىسلىرى ۋە گاڭگونىزمېتىر. باشقىچە ئېيتقاندا, ساپاڭ, ئاقسىل ۋە كاربون سۇبوند تەركىبى بار يېمەكلىكلەرنى يېگەندە, بىيومىن B7) نى ئۆزگەرتىش ۋە ئىشلىتىش ئۈچۈن چوقۇم تونۇلۇشى كېرەكلىكىنى چوقۇم تونۇشىڭىز كېرەك.
بەدىنىمىز جىسمانىي ھەرىكەت, روھىي ھەرىكەت ۋە ئېشىشقا ئېھتىياجلىق ئېنېرگىيەگە ئېرىشىدۇ.
بىمەنس بىر گەۋدىنى ئانتومورىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ, چۈنكى بۇ ۋىتامىن ساغلام چاچ, مىخ ساغلام, مىخ, مىخ ساغلام كىشىلەرنى ساقلايدۇ. ئۇ بەزىدە ۋىتامىن «H.» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ گېرمانىيە سۆزلىرى توسالغۇ ۋە «چاچ ۋە تېرە» دىن كەلگەن.
بىئولون دېگەن نېمە?
BIOTIN (ۋىتامىن B7) سۇ-ئېرىتكۈچى ۋىتامىن ۋە ۋىتامىن B مۇرەككەپ, مېتابولىزم, نېرۋا, ئەقىدە ۋە يۈرەك قان تومۇرلىرى سىستېمىسى.
ۋىتامىن B7 / بىيوپىن كەملىك ئادەتتە يېتەرلىك ئىسسىقلىق ۋە يېمەكلىكلەر بىلەن كەم ئۇچرايدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۈچ ئاساسلىق سەۋەب بار.
1. تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك تەلىپى بىر قەدەر تۆۋەن.
2. بىئوتتىن تەركىبى بار نۇرغۇن يېمەكلىكلەرنى دائىم ئىستېمال قىلىش.
3. تەتقىقاتچىلىرى بىزنىڭ ئۈچىيىمىزدىكى ھەزىم قىلىش باكتېرىيەنى ئۆزلۈكىدىن چىقىرىۋېتىشكە قادىر.

ھەر خىل بىئولوگىيىلىك مەھسۇلاتلارنىڭ ھەر خىل شەكىللىرى
بىئولوگىيىلىك مەھسۇلاتلار يېقىندا تېخىمۇ كۆپ ۋە ساغلام چاچ ۋە مىخلارنىڭ ئارىلىقىنى ئايلىنىپ كەلدى. ئەگەر بۇ مەقسەت ئۈچۈن بۇ مەقسەت ياكى باشقا ساغلاملىق ياخشىلىنىشلارغا ئوخشاش بولسىڭىز, بىيون بىناسىغا ئىگە مىسالى ۋىتامىنلار بار, بىيارە ۋىتامىنلار ئۆز-ئارا ئاسراش ياغۇچىلار ۋە بىخلىرى بار.
جەدۋەل تاختا كومپيۇتېر ياكى كاپسۇل جەدۋىلىگە كىرىدۇ, سىز يەنە ئېلېكترونلۇق بىئولوگىيەنى ياكى يەرلىك ۋىتامىن دۇكىنىنى تاپالايسىز.
ۋىتامىن B7 يەنە بىر گۇرۇپپا بولۇپمۇ ئىشلەتكىلى بولىدۇ, ۋىتامىن B6, ۋىتامىن B12, ۋىتامىن B2 RiboflavLavLavLavLavlavlavlavlain B3 NiboFLaval b3 نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. B ۋىتامىن مۇرەككەپ مۇكەممەل ئىشلەيدۇ, مېتابوئىد پائالىيىتى, مېت ئايبارونىڭ ئىقتىدارى, نېرۋا سىگنالى ۋە باشقا نۇرغۇن مۇھىم كۈندىلىك ھەقلەر.
ۋىتامىنلارمۇ بىللە ئىشلىيەلەيدۇ, شۇڭا B ۋىتامىنلارنى بىللە ئىستېمال قىلسا ھەمىشە ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.