ئالما سىركىسى شەربىتىنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرى ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
ئالما سىركىسى:بۇ ئۇنىڭ ئاساسلىق تەركىبىي قىسمىگۈرۈچلۈك دورىلار ئالما سىركىسىنىڭ سالامەتلىككە پايدىلىق تەرەپلىرى، مەسىلەن، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش ۋە قان شېكىرىنى تەڭشەش قاتارلىقلار.
شېكەر:ئادەتتە، شېكەر تەركىبىدە بەلگىلىك مىقداردا شېكەر، مەسىلەن، ئاق دانچە شېكەر ياكى باشقا تاتلىقلاشتۇرغۇچىلار بولىدۇ، بۇلار تاتلىقلىق تۇيغۇسىنى بېرىدۇ.
پېكتىن:بۇ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان قويۇقلاشتۇرغۇچى ماددا بولۇپ، مايلىقلارنىڭ ئۆزىگە خاس تېكىستۇرىسىنى يېتىلدۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
لىمون كىسلاتاسى:بۇ تەركىب فۇدجغا كىسلاتا قوشىدۇ ۋە ئۇنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
تېتىتقۇلار ۋە تەم خۇرۇچلىرى:تەمىنى ياخشىلاش ئۈچۈن، بەزى تەبىئىي ياكى سۈنئىي تەملەرنى قوشۇشقا بولىدۇ.
رەڭ بېرىش:ئالما سىركىسى قوشۇلغان مايلارنىڭ ھەممىسىدە رەڭ بولمىسىمۇ، بەزى مەھسۇلاتلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن رەڭ قوشۇلغان بولۇشى مۇمكىن.
باشقا قوشۇمچە ماددىلار:پىششىقلاپ ئىشلەشتە ئىشلىتىلىدىغان قوشۇمچە ماددىلار، مۇقىملاشتۇرغۇچىلار ۋە باشقا يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.
دىققەت قىلىڭكى، ھەر خىل ماركىلار ۋە تۈرلەرئالما سىركىسىدىن ياسالغان نانلار ھەر خىل تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن
ئالما سىركىسىنىڭ بەدەن ساغلاملىقىغا قانداق پايدىسى بار؟
ئالما سىركىسىئالما سىركىسى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بۇ خىل سىركە ئەمەلىيەتتە ئېچىتىلغان مېۋە سۈيى. ئېچىتىلغان سىركىلەردە ساغلام تەركىب بولغان ئاتسېتات كىسلاتاسى (يەنە ئاتسېتات كىسلاتاسى، فورمىك كىسلاتا دەپمۇ ئاتىلىدۇ) بار. ئىلمىي تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ئەگەر سىز دائىم ئالما سىركىسى (گۇززلې) ئىچىسىڭىز، ئۇ كىشىلەرنىڭ تاماقتىن كېيىنكى قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز چېچىڭىزنى ئۇنىڭ بىلەن چايقىۋېتىسىڭىز، ئۇ چېچىڭىزدىكى بەزى پۇراق ۋە قاقلاق مىكروبلىرىنى ئۆلتۈرىدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2024-يىلى 10-ئاينىڭ 23-كۈنى