بېلىق مېيىئومىگا-3 ياغ كىسلاتاسىدىكى ۋىتامىن كىسلاتادا باي, ۋىتامىن A بىلەن D.OMEGA-3ياغ كىسلاتاسى ئىككى ئاساسلىق شەكىلدە كېلىدۇ: eicospentaneic zeid (EPA) ۋەDocosaHexaioic كىسلاتاسى (DHA). ALA مۇ ئايلىنىشمۇ مۇھىم ياغ كىسلاتاسى, EPA ۋە DHA ساغلاملىق تەمىناتى بار. ياخشى سۈپەتلىك بېلىق نېفىتلىسىنىڭ مېۋىسى, توننا, ancho ۋە MacKerell قاتارلىق سۇس بېلىق يېيىش ئارقىلىق مايىل بېلىق يېشىغا يېتىش تانە بولالمايدۇ.
دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ھەر ھەپتىدە يېقىشلىق بېلىق يېيىش ئۈچۈن ھەپتىدە 1-2 يامىشىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر كۆپ بېلىق يېمىسىڭىز, بېلىق يىغىش زاۋۇتىدىكى بېلىق نېفىت بۇيۇملىرىنى يېيىش ئارقىلىق يېتەرلىك ئوزۇقلۇق قوشۇمچەلىمىسى بار.
بېلىق نېفىتنىڭ ئاساسلىق تەسىرى تۆۋەندىكىچە:
1. يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش:بېلىق نېفىتلىرى يۇقىرى بىمەنە لىپورېن خولېستېرروڭ خولېستېرروزكانى ساقلاپ قېلىش, Alighlocetillo مەزمۇنىنى ئازايتىش, AnighycerToRO مەزمۇنىنى ساقلاپ قېلىش, ئارشلۇقلارنىڭ مەزمۇنى ۋە قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش. ئۇ يەنە ئەجەللىك زالىملارنىڭ يۈزلىنىشىنى ئازايتىپ, قان ئوبورتىنى ئاشۇرۇۋېتىپ, قاننىڭ قېزىۋىش ۋە پەنلەرنىڭ كاشىلىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ, خۇلقىرىۇڭچاقنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
2. ئۇ بەزى روھىي كېسەللەرنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ:OMEGA-3 چوڭ مېڭە ئىقتىدارىنى مۇۋاپىقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. بېلىقلارنىڭ نېفىت سەرپىياتى يۇقىرى خەتەرگە دۇچ كەلگەن كىشىلەرنىڭ روھىي كېسەل خەۋىپىنى ئازايتىش ياكى روھىي كېسەل بار بەزى كىشىلەردە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشتا كۆرسىتىلدى. ئۇمۇ كۈزەتكۈچىلەر تەتقىقاتىدا مەلۇم دەرىجىدە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشتا كۆرسىتىلىدۇ.
3. بەدەنگە سوزۇلما خاراكتېرلىك ياللۇغنىڭ زىيىنىنى ئازايتىڭ:بېلىق نېفىت ياللانغان مۈلۈككە قارشى قوراللىق مۈلۈككە قارشى تۇرۇش خاھىبان, مەسىلەن تۇغۇت, دىئابىت كېسىنىشتەك كېسىلىگە ئۇچرايدىغان ئېغىر كېسەللىكلىرى, يۈرەك كېسىلى قاتارلىق ئېغىر كېسەللەرنى داۋالاش ياكى ئويدۇرۇشقا مۇناسىۋەتلىك.
4. جىگەرنى ساغلام تۇتۇڭ:بېلىق نېفىت ئومۇمىيلىرى جىگەر ئىقتىدارى ۋە ياللۇغنى ياخشىلايدۇ, بۇ بەلكىم ناف سىزىقلىق ماي جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر جىگەر ياشاش ئۈنۈمى ۋە جىگەردىكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە جىگەرنىڭ مىقدارىنى ئۆستۈرەلەيدۇ.
5. ئىنسانلارنىڭ تەرەققىياتى ۋە ئېشىشىنى ئەلالاشتۇرۇش:ھامىلىدارلىق ۋە مېيىپلەرنىڭ بېلىق نېفىت ماتېرىياللىرىنى نامراتلىق بېلىقلىرى كۆپ خىل ماسلاشتۇرۇشلار نامۇۋاپىق ماسلاشتۇرۇش مۇمكىنچىلىكى بولۇپ, ھەتتا بالىلار IQ نى ياخشىلايدىغان يوشۇرۇن كۈچى بولۇشى مۇمكىن. Omega-3 نىڭ يېتەرلىك قوبۇل قىلىنىشىمۇ, بالىلارغا زىچ ئاكتىپ, غەزەپلىنىش, ياكى تاجاۋۇزچىلىقنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
6. تېرە ئەھۋالىنى ياخشىلاش:ئىنساننىڭ تېرىسىدە كۆپ مىقداردا Omega-3, مېتابولىزم ئىنتايىن كۈچلۈك. Omega-3 كەمچىل تېرە سۇ زىيانلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ھەتتا ئالاھىدىلىك سۇ كېسەللىكلىرى كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, شۇنداق.
7. زىققا كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى ياخشىلاش:بېلىق نېفىتلىكى زىئنىتنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتالايدۇ, بولۇپمۇ بالىلىق دەۋرىدە. بالا بېقىۋالغان بالىلارنى يېتەرلىك بېلىق تۇتۇلىۋالغان ياكى ئومىگا-3 ئىستېمالچىلارنىڭ 1000 مىڭغا يېقىن ئادەمگە يېقىن كلىنىكىلىق تەتقىقاتىغا 24% 29 تىن% 29 كىچە تۆۋەنلىگەن.
ئەگەر بېلىق نېفىت تولۇقلىمىسىنى ئېلىشنى خالىمىسىڭىز, Kriilled نېفىت, پېچەتلەنگەن مايدىن Omega-3 گىرىم قىلالايسىز, چىيا ئۇرۇشى ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەرنى ئالالايسىز. شىركىتى يەنە تېخىمۇ كۆپ بېلىق نېفىت شەكلى بار, مەسىلەن: كاپسۇللار, يۇمشاق كەمپۈت. بۇ يەردە ئۆزىڭىز خالىغان شەكىلنى تېپىشىڭىزغا ئىشىنىمەن. ئۇنىڭدىن باشقا, بىزمۇ تەمىنلەۋاتىمىزOEM ODM مۇلازىمىتىئۇكىمىزغا كەل. بېلىق يېشىغا توغرا كېلىدىغان كىشىلەر يۈرەك قان ئازلىقتا كېسەللىكلىرى كېسەللىك مىقدارى, ھامىلىلەنگەن ئاياللار, زۇكاماچىلىق خاراكتېرلىك كىشىلەر, كىشىلەر ئىسمەيتىش خاراكتېرلىك ماي كېسەللىكىدىكى نوپۇس كېسىلى, روھىي كېسەللەردىن كۆپ بولغان نوپۇس خەۋىپى يۇقىرى.
ئادەم بەدىنىگە ئېھتىياجلىق يېمەكلىك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە, ئادەم بەدىنىگە كەتكەن, بېلىق باھاسىنىڭ سەجئىدنىڭ سەزگۈرلۈك دېگەندەك ئېغىر ناچار ئىنكاسلار بولمىغاچقا, بېلىق چىقىمىسى ئوخشاش ۋاقىتتا. ئامال بىلەن بېلىتى بىلەن بېلىق نېفىت ياغلىنىشىنى تەۋسىيە قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بېلىق نېفىت تولۇقلىمىلىرىنىڭ كىشىنى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قىسمى, ھەدىس ئەخلاق, قورقۇتۇش, قورقۇتۇش ھەرىكىتىنى قورشاۋ, قەبرىستانلىق رېمونت قىلىش, ئارىلىق پارچىلىنىش ۋە قۇسۇش. كىشىلەر دېڭىز مەھسۇلاتلىرىغا بېلىق ياكى بېلىق يېتىشتىن كېيىن ئوزۇقلانغۇچىلارنى تەرەققىي قىلدۇرۇشى مۇمكىن. بېلىق مېيى, مەسىلەن مۇناپىق دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن, مەسىلەن مۇنەۋۋەر دورىلار (ئانتىتېلا زەھەرلىك چېكىملىك). بېلىقچىلىقنى ۋىتامىن بىلەن بىرلەشتۈرۈشتىن بۇرۇن داۋالاش كەسپىي ھاياتىنى مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇمىنېرال ماددا.
يوللاش ۋاقتى: APR-11-2023