ئورمانلىقتىن يېلىملىق قاچىغىچە
ئوخېئو شىتاتىدىن كەلگەن 42 ياشلىق يۈك ماشىنىسى شوپۇرى سارا جونسون بىلەن تونۇشۇڭ. ئالتە ئاي ئىلگىرى ئۇ چۈشتىن كېيىن ئېنېرگىيە ھادىسىسىگە دۇچ كەلگەن. بۈگۈن ئۇ مۇنداق دېدى:موگۇلۇق مايلاردۆلەت ئىچىدىن مال توشۇۋاتقاندا ئۇنىڭ سەگەكلىكىنى ساقلاپ قالغانلىقى ئۈچۈن. «ئەمدى قەھۋە تەۋرىنىشى يوق - پەقەت ئىككى قېتىم چاينىساملا ئۆزۈمنى راھەت ھېس قىلىمەن» دەيدۇ ئۇ. سارا جىمجىت ئىنقىلابنىڭ بىر قىسمى:موگۇ سېمىزىسېتىش مىقدارى 2022-يىلدىن بۇيان %300 ئېشىپ، ئامېرىكا دورىخانىلىرىدىكى 1-نومۇرلۇق ئىممۇنىتېت قوللاش مەھسۇلاتىغا ئايلاندى.
نېمىشقا موگۇ؟ نېمىشقا مايلىق ئىچىملىكلەر؟
ئاچچىق دورىلارنى ياكى تۇپراق چايلارنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. زامانىۋىموگۇلۇق مايلار تەمى مېۋە شېكىرىگە ئوخشايدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا تەبىئىي پايدىلارغا ئىگە:
- رېيشى: بېسىمدىن كېيىن ئارام ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ
- شىر يالى: خىزمەت ياكى ئۆگىنىش جەريانىدا دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ
- چاگا: ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزغا قالقان بېرىدۇ
- كوردىسېپس: مەشىق چىدامچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ
ئورېگون ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ ئوزۇقلۇق تەتقىقاتچىسى دوكتور مىيا چېن مۇنداق دېدى: «كىشىلەر ئاخىرى ئىزچىل پايدىغا ئېرىشىدۇ، چۈنكى ئۇلار ئەمەلىيەتتە ئۇلارنى ئىستېمال قىلىشتىن ھۇزۇرلىنىدۇ».
ئىلىم-پەننى ئاددىيلاشتۇرۇش
قۇرۇتۇلغان موگۇ قانداق بولىدۇ؟ئۈنۈملۈك مايلىق دورىلارسېھىر ئورېگوننىڭ كاسكاد موگۇ دېھقانچىلىق مەيدانىدا يۈز بېرىدۇ:
1. ھوسۇل يىغىش
موگۇ ئەڭ يۇقىرى كۈچكە يەتكەندە قولدا تېرىلىدۇ (AI كامېراسى تەرىپىدىن دەلىللەنگەن)
2. ياخشىلىقنى چىقىرىش
چاي دەملەشكە ئوخشاش قايناق سۇ ئىشلىتىش، ئەمما يۇقىرى تېخنىكىلىق ئۇسۇلدا:
→ قاتتىق تالالارنى چىقىرىۋېتىدۇ
→ ساغلام بىرىكمىلەرنى ساقلايدۇ
3. تەم سېھرى
تەبىئىي مېۋە شەربىتى تۇپراق تەملىرىنى قاپلايدۇ
ھەقىقىي مېۋە پارچىلىرى تېكىستۇرا قوشىدۇ
4. سۈپەت تەكشۈرۈشلىرى
ھەر بىر تۈركۈم سىناق قىلىندى:
- ئېغىر مېتاللار يوق
- موگۇنىڭ DNAسى تەكشۈرۈلدى
- كۈچ جەزملەشتۈرۈلدى
ھەقىقىي كىشىلەر، ھەقىقىي نەتىجىلەر
ئالىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى:
- %78 ئىمتىھان جەريانىدا دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنىڭ ياخشىلانغانلىقىنى بىلدۈردى (UCLA ساغلاملىق تەكشۈرۈشى)
ئامېرىكىدىكى ئامازون سېتىۋالغۇچىسىدىن
يېڭى ئاتا-ئانىلار:
- ئۇيقۇسىز كېچىلەرگە قارىماي، %63 كىشى تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيە ھېس قىلدى.
مۇستەقىل تور بېكەت سېتىۋالغۇچىسىدىن
ياشانغانلار:
- «نەۋرىلىرىم ئۇلارنى ئوغرىلايدۇ – بىز ئۇلارنى 'مېڭە مېۋىسى' دەپ ئاتايمىز!» – فىرانك، 71 ياش
دۇكانلاردىن سېتىۋالغۇچىلار
يەر شارىغا ماس كېلىدىغان ئىشلەپچىقىرىش
Cascade Farms موگۇنى مۇقىم ئۆستۈرىدۇ:
- نۆل ئىسراپچىلىق: قالغان تۇپراق باغ كومپوستىغا ئايلىنىدۇ
- قايتا ھاسىل بولىدىغان ئېنېرگىيە: قۇياش ئېنېرگىيەسى بىلەن ئىشلەيدىغان قۇرۇتۇش ئامبارلىرى
- سۇ ئەقىل-پاراسىتى: يامغۇر سۈيىنى يىغىش سىستېمىسى
- ئورالما: قايتا ئىشلەنگەن سۈت قاچىلىرىدىن ياسالغان قاچىلار
«بىز ئايلىق موگۇ ئۆستۈرىمىز، بۇ ناھىيە بىر يىلدا يېگەندىنمۇ كۆپ، ئەمما بىزنىڭ كاربون ئىزىمىز گۈل دۇكىنىدىنمۇ كىچىك»، دېدى دېھقانچىلىق مەيدانىنىڭ خوجايىنى لۇيىس رىۋېرا.
«يامان» ئامىلىنى يېڭىش
دەسلەپكى موگۇ مەھسۇلاتلىرى تەم جەھەتتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن. «بىزنىڭ ئىلگىرىلىشىمىز كىشىلەرنىڭ جازا ئەمەس، بەلكى خۇشاللىق ئىستىگەنلىكىنى ھېس قىلىش بولدى».Justgood ساغلاملىقىبۇ گۇرۇپپا ئەڭ مۇكەممەل مېۋە-موگۇ ئارىلاشمىسىنى تېپىشتىن بۇرۇن 127 خىل رېتسېپنى سىناق قىلدى.
دوختۇرنىڭ تەستىقى
بالىلار دوختۇرى دوكتور بېن كارتېر ئۇلارنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن تەۋسىيە قىلىدۇ: «بۇلار شېكەرلىك ۋىتامىنلاردىن پەرقلىق ھالدا ھەقىقىي ئۆسۈملۈك پايدىسىنى بېرىدۇ. مەن سوغۇق پەسىلدە 4 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغا كۈنىگە يېرىم قېتىم يېلىم ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىمەن».
بىخەتەرلىك ئەسكەرتىشلىرى:
→ ھامىلىدار ياكى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ
→ كۈنىگە بىر دانە سېغىزلىق ئىچىشتىن باشلاڭ
→ ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇرۇڭ
ئۇلارنى قەيەردىن تاپقىلى بولىدۇ
ئىلگىرى پەقەت ساغلاملىق دۇكانلىرىدا سېتىلاتتى، ھازىر ئۇلار ھەممە يەردە بار:
دۇكان
CVS
نىشان
ئامازون
كوستكو
ئەڭ ياخشى مەھسۇلات
ئىممۇنىتېت مېۋىسى پارتىلىتىش
شىرنىڭ يالى چىشلەشلىرىگە دىققەت قىلىڭ
بېسىمسىز رېيشى
مېگا موگۇ ئۈلگىسى
باھا دائىرىسى
18.99 دوللار/60 دانە
15.49 دوللار/45 كات
22.00 دوللار/90 كانىت
34.99 دوللار/150 كاتتا
ئالدىدىكى يول
يېڭى تۈرلىرى تېزلا بازارغا سېلىنىدۇ:
- Justgood Health ئۇيقۇ قۇيرۇقى قوشۇلغان قەنتلەر (ئۇيقۇغا پايدىلىق كۈركە قۇيرۇقى بىلەن)
- بالىلار ئىممۇنىتېت جەۋھىرى (مۇزلۇق + مايتاكې)
- 500 مىللىگرام ئېنېرگىيەلىك نان (كورديسېپس + ئېلېكترولىتلار)
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 7-ئاينىڭ 10-كۈنى
