خىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈش سېغىز بىلەن ئەسلىگە كەلتۈرۈش: تېز مۇسكۇلغا ئوڭشاش ۋە كۈچەيتىشنىڭ ئاچقۇچى

ئۈنۈملۈك ئەسلىگە كېلىشنىڭ كەينىدە ئىلىم

بىزنىڭ ئۈنۈمىمىزخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈشئىلمىي قوللىغان شەكىلدە يالغان سۆزلەيدۇ. بىز مۇۋاپىق كاربون سۇ بىرىكمىلارنىڭ مۇھىملىقىنى ۋە ئەڭ ياخشى ئەسلىگە كېلىشىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىمىز. سېغىزلىرىمىز ھەر ئىككىسىنى تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن:

- تەڭپۇڭ كاربون سۇبيېكتى: كەسكىن پائالىيەت جەريانىدا Glucosse نىڭ ئاستا قويۇپ بېرىلىشى ياكى تېز سۈرئەتلىك كارتون فىلىمىنى تېزلىكتە بولۇشىڭىز كېرەكخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈشنېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق يەتكۈزۈڭ. بۇ تەڭپۇڭلۇق ئىقتىدار ۋە ئەسلىگە كېلىشىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈشىگە موھتاج.

- ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە يەسلىلارغا قارشى تۇرۇشلار: قاتتىق چېنىقىش سىستېمىلىق ياللۇغلىنىش ۋە ئوكسىدلىنىش بېسىمىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. بىزنىڭخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈشئىقتىدار زۇلۇم, ئۇنىڭ كۈچلۈك غىدىقلىشىدىغان ۋە يەسلىدىكى خۇسۇسىيەتكە قارشى تۇرۇش خاسلىقى بىلەن تونۇلغان. زەنجىۋىل ھەقسىز رادىكاللارنى بىتەرەپلىككە ئېرىشىدۇ ھەمدە ياللۇغنى ئازايتىدۇ, تېخىمۇ كۆپ زىياننى ئازايتىدۇ.

- شان-چine Amino acide (Bcaas): Bcaas مۇسكۇل مۇسكۇلنىڭ رېمونت قىلىشى ۋە ئېشىشىنى بىرلەشتۈرۈلۈشى كېرەك. بىزنىڭ سېغىزلىرىمىز بۇ مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بىلەن مۇستەھكەم بولۇپ, مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ. ئۇلار مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى رېمونت قىلىش ۋە بۇزۇلۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ, ئۇلارنى چېنىقىشتىن كېيىنكى تۈزۈم تۈزۈش.

پەرقلىق تەجرىبە: خىزمەتتىن كېيىنكى خىزمەت پومپىمىزنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

چېنىقىش ئۆيىڭىزنىڭ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئادىتىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تەۋسىيە قىلىنغان ساننى ئىستېمال قىلىڭخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈشچېنىقىشىڭىزدىن كېيىنكى 30 مىنۇت ئىچىدە ئۇلارنىڭ پايدىسىنى ئەڭ زور دەرىجىدە ئاشۇرۇش. بۇ ۋاقىت مۇسكۇلىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى رېمونت قىلىنىشى ۋە تولۇق ئوزۇقلۇقنى قوبۇل قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ, سىزنى كەلگۈسىدىكى مۇۋەپپەقىيەتكە تىكىڭ.

سېغىز بىلەن مەشىقىڭىزنى چوڭايتىڭ

چېنىقىشتىن كېيىن نېمە ئىش قىلىسىز, چېنىقىشنىڭ ئۆزىدە ئىنتايىن مۇھىم. تاللاش ئارقىلىقخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈش, ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئىپادىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئاكتىپ ئۇسۇلدا كېتىسىز. بۇ ئۇلارنىڭ قانداق پەرقى بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ:

- تېز ئەسلىگە كېلىڭ: قوللايدىغان تەركىبلەرنىڭ بىرىكىشىمىزنىڭ بىرىكىشىخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈش جاپالىق چېنىقىشتىن تېخىمۇ تېز قاينىتىپ, مۇسكۇل ئاغرىقىنى ئازايتىش ۋە ھارغىنلىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- تېخىمۇ قاتتىق پويىز: تېز ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى بىلەن, سىز چېنىقىشىڭىزنىڭ قوچقار ۋە كۆپ قېتىم ئېشىشىنى ئۆستۈرەلەيسىز ۋە دېھقانچىلىقنى ياخشىلايدۇ.
- چېنىقىش سەپىرىڭىزنى كۈچەيتىڭ: چېنىقىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق بىردەك قىلسىڭىز, ھاياتىڭىزنى داۋاملىق ئىلگىرىلەپ تۇرالايسىز, ئاخىرىدا سىزنىڭ چېنىقىش نىشانىڭىزنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئەمەلگە ئاشۇرىسىز.

كېيىنكى قەدەمدە چېنىقىش ساياھىتىڭىزگە ئېلىڭ

خىزمەتتىن كېيىنكى داۋالىنا ۋە ھارغىنلىق بىلەن سىزنى قايتۇرۇپ قويماڭ. پۇرسەتنى كۈچەيتىپ, ئەسلىگە كېلىشىڭىزنى كۈچەيتىڭ خىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈش. تېز مۇسكۆڭگەكىنىڭ رېمونت قىلىشنىڭ ھۆكۈمىنى باشتىن, قەيسەردىن تۆۋەن, ئېنېرگىيە تېجەش.

چېنىقىش ئۆيىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ ۋە چېنىقىش سەپىرىمىزنى يېڭىلىق يارىتىش بىلەن بىللە ئىشلىتىڭخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈش. بۈگۈن سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ئەسلىگە كېلىشىڭىزنى ۋە ئىقتىدارىڭىزنى قانداق ئۆستۈرۈشىڭىزنى كۆرۈڭ. بىز ھەققىدە بىلىش ئۈچۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭخىزمەتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈشھەمدە ئۇلارنىڭ مەھسۇلات سېپىڭىزگە قانداق ماسلىشالايدۇ. خېرىدارلىرىڭىزنى ئاخىرقى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەل قىلىش چارىسى بىلەن خېرىدارلار بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ ھەمدە تىجارەتنى يۇقىرى سۈپەتلىك, ئۈنۈملۈك تولۇقلىما بىلەن تەمىنلەيدۇ.