ئايۇردكېفىن مونوگرافىيە دىئانتىن خەۋىرى. ھاراق ئىچىش تۇخۇمدان بۇرۇنقى قىستاڭچىلىقنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ (يۆتەل ۋە نەپەس قىيىنلىشىش قىيىنچىلىقلارنى توختىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ) ۋە قەيسەرلىكنى ياخشىلاش. بۇ ئىككى كىشىنىڭ بىرلەشمىسىنىڭ بىرلەشمىسى. ھەمدە جەنۇبىي ئافرىقىلىق ھاراق ئېتىش پەمىدۇرنىڭ ئاكتىپ تەركىبلىرى ۋە جەنۇبىي ئافرىقىلىق پالاتا (Hephaica Lactone) ماكرو ماكرونى سەپەرۋەر قىلىپ, ماكرو برۇمانتلىرىنى قوزغىتىدۇ ۋە قوزغىتىدۇ.

كىشىلەر ئاللېر رايونىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ, بۇ بەلكىم ئۆگىنىش ئىقتىدارى, تۆۋەن ئۆگىنىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىش ۋە ھاياتنىڭ تۆۋەن سۈپىتىنى تۆۋەنلىتىشى كېرەك. دەرەزدىكى ئىچ سۈرۈش ئۇيقۇسىنىڭ مۇددىتىنى ئازايتقىلى بولىدۇ ھەمدە چاشقاندىكى ئۇيقۇ ۋاقتىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ جەنۇبىي ئافرىقا مەستلىكىدە ھاراق ئىچىش ماكان بېسىمنى يېنىكلىتىدۇ ۋە ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ. شۇڭلاشقا, جەنۇب ئافرىقا مەست ئاھالىسى ۋە Curشىڭنىڭ ئۇنىۋېرسال تەسىرى CQab نىڭ ئۇيقۇسىنى تەشۋىق قىلىش ئۈنۈمىنى بوزتۇرۇپ يۈرگۈزگەن بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا, ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتتا كېچىدىكىلەرگە قاتناشقۇچىلار كەيپىيلىك ئۆسۈپ, ھارغىنلىق بىلەن ئۆسۈپ, تەتقىقاتنىڭ بېشىدا ئېنېرگىيە تۆۋەنلىدى. ۋە curcumin سەلبىي كەيپىياتنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈردى. ئوخشاشلا, جەنۇبىي ئافرىقا شۆلۇكى پەمىدۇر پەۋمەپ بېسىمنى كۆپەيتىپ, ئېنېرگىيە كۆپەيتىش ئالاھىدە, بۇ ئارقىلىق تۇرمۇش سۈپىتىنى ۋە خىزمەت ئوبيېكتىنى ئۆستۈرىۋاتىدۇ. باشقا ئىشلار ئىچىدەلار, جەنۇبىي ئافرىقا تاراتقىلىق شوخېتلار خىمىيە قېپىدىكى بىر بېلىقنىڭ پائالىيىتىنى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. HPA) AXIS »ئوق چىقىرىشى مۇمكىن. جىددىي مۇستەقىل مۇھىتقا قارىتا, HPA Axis Cortisol ۋە Dehydropteron (Dhea), DEHA), DEHA) نىڭ قېلىشىنى ۋە تۆۋەن دەرىجىدىكى قويۇقلۇقىمىز بولۇپ, ئەي پۇشايمانچىلىقنىڭ سەۋەبى نۇرغۇن پسالچانلىق, فىزىئولوگىلولوگىيىلىك خاراكتېرلىك مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.