ياشانغانلاردىن ياسالغان ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرىنى يەپ باققانمۇ?

ياشانغانلارساغلاملىق تەمىناتى ئۈچۈن نۇرغۇنلىغان مېۋە. ئۇ ئىممۇنىتېت كۈچى, ياللۇغلىنىشنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ, يۈرەكنى قوغداشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, يۈرەكنى قوغدايدۇ, ھەتتا سوغۇققانلار ياكى زۇكاملارغا ئوخشاش مۇئامىلە قىلالايدۇ. ئەسىرلەرگە باسقۇچىلارغا نىسبەتەن, ياشانغانلار ئورتاق ئىسكىيانى قىلىپ بولغانلا ئىشلىتىلگەن ئەمەس, بەلكى تاشقى ساغلاملىق ۋە بەخت-سائادىتىنى بارلىققا كەلتۈردى.

تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە, ياشانغانلار پەۋزىرىنىڭ زۇكمىسى ۋە ئورتاق زالىملارغا ئوخشاش كەڭلىك يۇقۇملىنىشنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى ۋە ئېغىرلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئانتالىزاتچىلار, ياشانغانلار بەدەندە باي مۇكەممەل رادىكاللارنى بىئارام قىلىدىغان ۋە بۇلغىنىش ياكى ناچار كېسەللىك توپلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاپەت خاراكتېرلىك بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. تەتقىقاتلار يەنە تېخىمۇ كۆپ ۋىرۇسلارنى, يۈرەك كېسىلى قاتارلىق يانتۇپ مەۋجۇت كېسەللىكلەرنىڭ توختىلۇشىنى ئازايتىشى مۇمكىنلىكىنى بايقىدى,

ياشانغانلارنىڭ يەنە بىر چوڭ پايدىسى, ئۇنىڭ باشقا نۇرغۇن چوڭ پايدىلانمىلىرى بولۇپ, ئارتېرىيە ئاغرىش ياكى باشقا ياللۇغنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. دەلىل-ئىسپاتلار شۇ يەردىكى مەدەنىيەت يۇرتداشلاردىن ياسالغان قەرەللىك پىرسەنتلەرنى دائىملىق ئىستېمال قىلىشنىڭ قەرەللىك ئىستېمال قىلىشى مۇشۇ, بۇ شەرتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئورتاق قاتتىقلىقنى يېنىكلىتىشى مۇمكىن. ئاقسېرلارمۇ بولۇپ, زىياپەتسىزسىلا ​​يېمەك-ئىچمەك, يېمەك-ئىچمەكتىن باشقا بىر ئۆزگەرتىش پىلانىغا ئاساسەن نورمال ئۆزگەرتىش پىلانىغا ئاساسەن, ئۇزۇن مۇددەت ساغلام بولۇش ئارقىلىق نورمال قان بېسىم دەرىجىسى ۋە خولېسورلۇق ساغلاملىقىنى قوغداشقا ياردەم بېرىشى كېرەك.

ئاخىرقىلىقتىن ئەمەس, بۇ بەھرىمەن بولغان بولسىمۇ, چۈنكى ئۇ Anthoomyanins دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە مۇنازىيىئىتىدىن يۇقىرى كۆتۈرۈلگەندە, ياخشى مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ساقلاپ قېلىشتا مۇھىم رولنى ساقلاشقا ماس كېلىشى مۇمكىن. تەتقىقاتلار بۇ كۆكرەك ياشلارنى ئانتولدىۋېنلارنى يەمدىغان بولۇپ, ئالزىمېر كېسەللىكى سەۋەبىدىن بىلىش ئالامەتلىرىنى كېچىكتۈرەلەيدۇ دەپ كۆرسەتتى. كونكېرت بىلەن ئىنتىزام خادىملىرى تەبىئىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئىزدەۋاتقانلارنىڭ بارلىق ساغلاملىق پايدىسىنى قىلىپ, ياخشى بەدەن قىلىشنى قوللايدۇ ۋە ياخشى بەدەن چېخىنىيەنى قوللايدۇ.

بىر دۆلەتتە كۆپۈكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قوشۇمچە ئىشلارنى ئويلاشقاندا, ئىشلىتىشكە تىرىشىڭبىزنىڭئىشەنچلىك مەنبەلەردىن كەلگەن ئىسپاتلانغان مەھسۇلاتلار, ھەمىشە دوختۇرنىڭ چېكىتلىك كۆرسەتمىلىرىگە ئەگىشىڭ, بولۇپمۇ ئېغىر كېسەلگە گىرىپتار بولسىڭىز.