تەركىبلىك ئۆزگىرىش | N / a |
Cas no | 73-311---- |
خىمىيىلىك فورمۇلا | C13h16n2o2 |
كۈندىلىك | سۇدا ئېرىيدۇ |
سەھىپىلەر | تولۇقلاش, كاپسۇل |
قوللىنىشچان پروگراممىلار | بىلىش, ياللۇغچىغا قارشى تۇرۇش |
مېلاتونىن كاپسۇلى:
ئارام ئېلىش كەچقۇرۇننىڭ ئۇيقۇسى
ئەگەر كەچتە ئۇخلاشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز,مېلاتونىن كاپسۇلىبەلكىم سىز ئىزدەۋاتقان ھەل قىلىش چارىسى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ تەبىئىي ئۇيقۇ ياردىمى زور دەرىجىدە ئىشلىتىلىدۇ, ھەمدە ئۇيقۇ دەۋرىنى تەڭشەش ۋە ئۈنۈملۈك ئۇخلاش ۋە تولۇق ئۇخلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
مېلاتونىن دېگەن نېمە?
مېلاتونىن چوڭ مېڭەدىكى كۈمۈش بەزلەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئۇخلاش ئەندىزىسى ۋە بەدەننىڭ ئىچكى سائىتىنى تەڭشەشتە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. مېلاتونىن دەرىخى كەچ سائەت ئۆرلەپ, ئەتىگەندە تۆۋەنلەيدۇ, بەدەننىڭ ئۇخلايدىغان پەيتلىرىنى سىگنال بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بەزى كىشىلەرنىڭ كۆپىممەكتە كىچىك مېلاچىن بولۇشى مۇمكىن, بۇ ئۇخلاشتا قىيامەت قىلىش ياكى ئۇخلاشتا قىياپەتتە ئىپادىلىشى مۇمكىن.
مېلاتونىن كاپسۇلى قانداق ئىشلەيدۇ
مېلاۋېتن كاپسۇلى مۇلاتىننىڭ بىرىكمە شەكلى بار, بۇ ئۇيقۇ ئەندىزىسىنى قېلىپلاشتۇرىدۇ ۋە ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ. قوللانغاندىن كېيىن, تولۇق ئوتتۇرا ئالاھىدىلىككە ماس ھالدا مېلابونىنىڭ تەبىئىي ئۆسۈشى, بەدەنگە ئۇخلاش ئۈچۈن تەييارلىق قىلىش, ئورگانغا ئىمزا قويدى. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ ئاسان ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ, تېخىمۇ ئۇزۇن ئۇخلاپ قالدى, نەتىجىدە يەنە بىر ئارام ئۇخلايدۇ.
مېلاتونىن كاپسۇزلىرىنىڭ پايدىسى
مېلاتونىن كاپسۇزلىرىنىڭ پايدىسى تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
بەزى تەتقىقاتلارمۇ مېلاتونىننىڭ ياردىمىدە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى:
- رېئاكتىپ سۇيۇقلۇقنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتىڭ ۋە يۆتكىلىشچان خىزمەت ئۇيقۇ قالايمىقانچىلىقى
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوزغىتىش
- قان بېسىمى تۆۋەنلەيدۇ
- كەيپىياتنى ياخشىلاپ, چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش
خۇلاسە
ئەگەر سىز ئۇيقۇ مەسىلىسى, مېلابىن كاپۇسلىرى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز, مېلابىن كاپسۇلى ئويلىشىشى مۇمكىن. بۇ تەبىئىي تولۇقلىما ئۇخلاش ئەندىزىسىنى قېلىپلاشتۇرۇپ, ئۇخلاش سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ, ئۇيقۇنىڭ سۈپىتىنى ئۆستۈرۈپ, تېخىمۇ قايتا چاغلىدى ۋە كۈچلەندۈرىدۇ. ھەر قانداق تولۇقلىمىسىغا ئوخشاش, ئالدى بىلەن ساغلاملىق تەمىنلىگۈچى بىلەن پاراڭلىشىش ناھايىتى مۇھىم, ئەمما مېلاتونىن كاپۇسلىرى پەقەت ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن سىز بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بىخەتەرلىك ۋە مىقدارى
مېلاتان كاپسۇللىرى ئادەتتە بىخەتەر, ئەمما ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىش ناھايىتى مۇھىم. مۇناسىپ مىقداردا سىزنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىزغا ۋە سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق. كۆپىنچە مۇتەخەسسىسلەر ئۇخلاش ۋاقتىدىن 30 مىنۇت بۇرۇن مېلابونىدىن 30 مىنۇت بۇرۇن, ھەمدە 0.3 دىن ئاز ۋاقىت ئىچىدە 0.3 دىن ئاز ۋاقىت كېتىدۇ.
Listoood ساغلاملىق دۇنيادىكى ئالىي دەرىجىلىك ئىشلەپچىقارغۇچىلار توپىدىن خام ئەشيالارنى تاللايدۇ.
بىز تەگەم تاشقى باشقۇرۇش سىستېمىسى بار ۋە ئامباردىن ئىشلەپچىقىرىش لىنىيىسىگە قاتتىق سۈپەت كونترول ئۆلچىسىنى يولغا باشقۇرىمىز.
بىز ئەمگەك كۈچىگە ئىگە يېڭى مەھسۇلاتلارنىڭ چوڭ كۆلەم مەھسۇلاتلىرىغا بولغان تەرەققىيات مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيمىز.
Listogouod ساغلاملىق ھەر خىل شەخسىي بەلگىلەرنى قاپارتما, Softwell, تاختا كومپيۇتېر ۋە سېغىز شەكىللىرىدە نۇرغۇنلىغان شەخسىي بەلگىلەر تولۇقلىما بېرىدۇ.