L-glutamine

Glutamateسەۋىيىسى قاتتىق كونترول قىلىنىدۇ. ھەر قانداق تەڭپۇڭسىزلىق (مەيلى كۆپ ياكى بەك ئاز بولسۇن, نېرۋاس ساغلاملىق ۋە ئالاقىلىشىش ۋە نېرۋا ھۈجەيرە ھۈجەيرىگە زىيان سالغان بولۇپ, نېرۋا ھۈجەيرە ھۈجەيرىگە زىيان سالغان بولۇپ, باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

Glutamate چوڭ مېڭەدىكى ئەڭ مول ھاياجانلىنىش, مېڭەدىكى ئەڭ كۆپ ھايانكەشلىك ناتوتانلار ۋە مۇۋاپىق مېڭە ئىشلەش ئۈچۈن زۆرۈر. ھاياجانلانغان نېرۋا كېسەللىكى ھاياجانلىنىش ياكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسى, ئۇ ھالقىلىق ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلالايدۇ.

Glutamateبەدەننىڭ مەركىزى نېرۇتۇس سىستېمىسى (CNS) ئارقىلىق گلاتىپ ئالدىنئالا, بۇنىڭ ئالدى بىلەن بىزنىڭكى كېلىدۇ ھەمدە جۇڭگونىڭ يېتىشىنىڭ ئۇسۇلىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ جەريان گلۇتامات-گلۇتامىن دەۋرى دەپ ئاتالغان.

Gamtramate Gamma Aminobutyicyicy كىسلاتاسى (گابا), بۇ مېڭىدە خاتىرجەملىك نېرۋا ياللۇغى.

Glutamate سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدىغان قوشۇمچە ماتېرىياللار:

5-HTP: بەدىنىڭىز 5 ئاتتوننى سېئونونننى ھاسىل قىلىدۇ, ۋە سېستىتونغا گاباش پائالىيىتىنى قوللىيالايدۇ, بۇ بەلكىم GLTMAMATE پائالىيىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. Glutamate GABA غا كەلگەن.

گابا: بۇ نەزەرىيە گا شەنبە خاتىرجەملىكى ۋە ئۆستۈمشەتلىك قويۇقلاشقاندىن بۇيان, ئىككەيلەن تەڭداش ۋە ئۇنىڭ بىر قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, گابانىڭ گاشالامانىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى توغرىلىسا ياكى ئەمەسلىكىنى ئۇقتۇرمىدى.

Glutamine: بەدىنىڭىز Glutamine غا Glutamine غا ئايلىنىدۇ. Glutamine تولۇقلىغۇچى سۈپىتىدە تەمىنلىنىدۇ ۋە گۆش, بېلىق, تۇخۇك, سۈت, ۋېلىسىپىت, بۇغداي, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, چاشقان, ياغاچ, چاشقان, بۇغداي, سۈت قاتارلىقلارنىمۇ بايقىغىلى بولىدۇ.

Taurine: چاشقانلارنىڭ تەتقىقاتى بۇ ئامىنو كىسلاتانىڭ قىممىتىنى ئۆزگەرتىدۇ. تېغىنىڭ تەبىئىي مەنبەسى گۆش ۋە دېڭىز مەھسۇلاتلىرى. ئۇ يەنە تولۇقلىما سۈپىتىدە تەمىنلەنگەن بولۇپ, بەزى ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەردە ئۇچرايدۇ.

Theanine: بۇ Glutamate PrevarSormaine in Gabe سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش جەريانىدا پۇلنى چەكلەش ئارقىلىق مېڭىنى چەكلەش ئارقىلىق چوڭ مېڭىنىڭ مېڭىسىنى توسۇشى مۇمكىن .11 تەبىئىيلا چاي بىلەنمۇ تەمىنلەيدۇ.

تېخىمۇ كۆپ مەھسۇلاتلارغا مەسلىھەت سورىماقچى!