كوللاگېگې

كۈچلۈك سۆڭەك

• كوللاگېن ۋە سۆڭەك: سۆڭەكتىكى ئورگانىك ماددىنىڭ% 80 تىن% 80 ىچۇلىنىڭ. سۆڭەك ياسالغاندىن كېيىن, كاسېنگېن تالاچىبورگىش سۆڭەكنىڭ ئىسماقكىنىڭ ئىسمېنبوننى شەكىللەندۈرگەنلىكى كېرەك. بۇ سەۋەبتىن, يېتىشىش سۆڭەك سۆڭەكلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. كوللاگېن تالانىڭ كۈچلۈك جاپالىقلىقى ۋە ئېلاستىكىلىقى بار. ئەگەر ئۇزۇن سۆڭەك سېمونت تۈۋرۈكىگە سېلىشتۇرغاندا بولسا, كوللاگېن تالا تۈۋرۈكنىڭ پولات رامكىسى. قانداقلا بولمىسۇن, يېغىڭ ئەمەس, بىنالارنىڭ ناملارورلۇق تاياقچە, بۇزۇلۇش خەۋىپى يېقىنلاشتى.

مۇسكۇل يوقىتىش

• گەرچە ياڭاقلا ۋە مۇسكۇل: گەرچە ياڭاق تۇرسىمۇ مۇسكۇل توقۇلمىسىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى ئەمەسمۇ, ياڭا مۇسكۇلغا زىت مۇناسىۋەتلىك. يۇقىرى يۇقىرى يۇقىرى دەرىجىلىك, ئۆرپ-ئۆستەڭ تولۇقلاش ئېشىشنى ۋە مۇسكېلغا ئېشىشىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ. چوڭلار شەكىلدە قېلىشنى خالايدىغان قۇرامىغا يەتكەنلەر ئۈچۈن, يېتىشىش مۇسكۇلىمۇ ئېنىقلىشى كېرەك.

كۆكرەكنى چوڭايتىشقا ياردەم قىلىڭ

• يېگېگېن ۋە كۆكرەكنى كۈچەيتىش: يېتىشىشنىڭ كۆكرەك يېقىلغۇسىدىكى رولى ئۇزۇن ئۆتمەي. كۆكرەك ئاساسلىقى ئۇلاش توقۇلمىلىرى ۋە قائىدىسى توقۇلمىلىرى, شۇنداقلا تىكىلگەن توقۇلمىلىرى, تۈز ۋە پالۋان كۆكرەكنىڭ ئۇ ئۇلىنىش توقۇلمىلىرىغا باغلىق. ياڭاق ئۇلاش توقۇلمىلىرىنىڭ ئاساسلىق تەركىبىي قىسمى. «ئۇلاننى ئۇللىتىش توقۇلمىلىرىدە تور يولىغا دائىم ئارىلىشىپ, مەلۇم مېخانىزملىق كۈچ ھاسىل قىلىدىغان, بۇ كىشىلەرنىڭ ئادەم بەدىنىنىڭ ئەگرى-توقايلىقلىرىنىڭ ماتېرىيالى بولۇشى ۋە ئوچۇق ۋە تىك تالونىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

ياڭاق ئاكتىپ پاپا, ئۈستۈنكى ئېغىرلىقتىكى كىچىك مولېكۇلا3000dئەڭ ياخشى, بۇنىڭ ئىچىدە1000-3000ddئىنسانلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ئەڭ كۆپ.

ئەنئەنىۋى جەريان: كېسەلچانلىقى, كىللات گىدرولىز, ئىشقالتىكى گىدرولىززلار خىمىيىلىك قويۇپ بېرىش ئىلغار تېخنىكا: ئاشكارىلاشچە چىقىرىۋېتىش, مولېكۇلا ئېغىرلىقىنى تەڭشىگىلى بولىدۇ, فىزىكىلىق ئۇسۇلنى يوقىتىش ئۈچۈن فىزىكىلىق ئۇسۇلنى, زىننەتلەشنى قوغداش.